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アフラックのよりそうがん相談サポート
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女性だけの30分フィットネスカーブス

提供:(株)カーブスジャパン

女性専用フィットネスなら30分健康体操のカーブス。コーチがサポートするので運動に不安な方も安心です。全国に約1,950店舗 (※2023年1月時点)。

サービスの特長

30分でできるサーキットトレーニング

簡単な筋トレ、有酸素運動を交互に行って、最後にストレッチ。全部合わせて30分の運動です。30分でも効率よく全身運動が出来ます。

女性限定のフィットネスクラブ

コーチ・会員様も全員女性のため、男性の目を気にせず、気兼ねなく運動できます。カーブスの運動用マシンは、女性がムリなく効果を出せるように設計されています。

予約不要!いつでも利用できる

予約不要で利用できるため、家事や仕事で忙しい日でも、隙間時間で思いたった時に利用できます。

こんなときにご利用ください

運動をしたいが、何から始めていいか分からないとき

筋力や体力の衰えを感じているとき

ジムにいく時間がなかなか取れないとき

身体の痛みやつらさを感じるとき

提供会社

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